第10章 第10章

asibegantolovemyself

        当我真正开始爱自己，

        ifoundthatanguishandemotionalsufferingareonlywarningsignsthatiwaslivingagainstmyowntruth

        我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：我的生活违背了自己的本心。

        today,iknow,thisis

        今天我明白了，这叫做

        "authenticity"

        “真实”。

        asibegantolovemyself

        当我真正开始爱自己，

        iunderstoodhowanoffendsomebodyasitrytoforcemydesiresonthisperson,

        我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，

        eventhoughiknewthetimewasnotrightandthepersonwasnotreadyforit,

        就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，

        andeventhoughthispersonwasme

        就算那个人就是我自己，

        todayicallit

        今天我明白了，这叫做

        "respect"

        “尊重”。

        asibegantolovemyself

        当我开始爱自己，

        istoppedcravingforadifferentlife,

        我不再渴求不同的人生，

        andicouldseethateverythingthatsurroundedogrow

        我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。

        todayicallit

        如今，我称之为

        "maturity"

        “成熟”。

        asibegantolovemyself

        当我开始爱自己

        iunderstoodthatatanycircumstance,

        我才明白我其实一直都在恰好的时机

        iaplaceattherighttime,

        恰好的地方、恰好的时间

        andeverythinghappensattheexactlyrightmoment,

        我才明白发生的一切都恰到好处

        soicouldbecalm

        从此我得以平静

        todayicallit

        今天我明白了，这叫做

        "self-confidence"

        “自信心”。

        asibegantolovemyself

        当我开始真正爱自己，

        iquitsteelingmyowntime,

        我不再牺牲自己的自由时间，

        andistoppeddesigninghugeprojectsforthefuture

        不再去勾画什么宏伟的明天。

        today,ionlydowhatbringsmejoyandhappiness,

        今天我只做有趣和快乐的事，

        thingsilovetodoandthatmakemyheartcheer,

        做自己热爱，让心欢喜的事，

        andidotheminmyownway

        用我的方式，

        andinmyownrhythm

        以我的韵律。

        todayicallit

        今天我明白了，这叫做

        "honesty"

        “诚实”。

        asibegantolovemyself

        当我开始真正爱自己，

        ifreedmyselfofanythingthatisnogoodformyhealth–

        我开始远离一切不健康的东西。

        food,people,things,situations,

        不论是饮食和人物，还是事情和环境，

        andeverythingthatdrewmedownandawayfrommyself

        我远离一切让我远离本真的东西。

        atfirsticalledthisattitudeahealthyegoism

        从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

        todayiknowitis

        但今天我明白了，这是

        "loveofoneself"

        “爱自己”。

        asibegantolovemyself

        当我开始真正爱自己，

        iquittryingtoalwaysberight,

        我不再总想着要永远正确，

        andeversinceiwaswronglessofthetime

        不犯错误。

        todayidiscoveredthatis

        我今天明白了，这叫做

        "modesty"

        “谦逊”。

        asibegantolovemyself

        我当开始真正爱自己，

        irefusedtogoonlivinginthepast

        我不再继续沉溺于过去，

        andworryaboutthefuture

        也不再为明天而忧虑，

        now,ionlyliveforthemoment,

        现在我只活在

        whereeverythingishappening

        一切正在发生的当下，

        todayiliveeachday,daybyday,

        今天，我活在此时此地，

        andicallit

        如此日复一日。这就叫

        "perfection"

        “完美”。

        asibegantolovemyself

        当我开始真正爱自己，

        irecognizedthatmakemesick

        我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

        butasiconnectedittomyheart,

        但当我唤起了心灵的力量，

        mymindbecameavaluableally

        理智就变成了一个重要的伙伴，

        todayicallthisconnection

        这种组合我称之为，

        wisdomoftheheart

        “心灵的智慧”。

        wenolongerneedtofeararguments,

        我们无须再害怕自己和他人的分歧，

        confrontationsoranykindofproblemswithourselvesorothers

        矛盾和问题，

        evenstarscollide,

        因为即使星星有时也会碰在一起，

        andoutoftheircrashingnewworldsareborn

        形成新的世界，

        todayiknow

        今天我明白，

        thatislife!

        这就是“生命”!


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