第五十五章负重训练(求推荐求收藏)
下午,大师站在操场对着众人道:“你们下午的任务是负重训练,接下来你们到学校大门处用背篓装上我为你们量身定制的负重。
记住不能用武魂和魂力,来回索托城和史莱克学院负重跑十个来回,没完成的话就没有晚饭吃。”
众人吃了一惊,背着负重跑十个来回,那不是有七八十公里了。
宁荣荣可怜拜巴巴道:“大师,我是辅助系魂师,跑不了那么多,能不能减一点。”
大师铁面无私道:“不行,你们是一个团队,就要同甘共苦。”
众人见减少训练量无望,一起向史莱克学院门口走去。
八人来到了史莱克门口,看到了大师为他们精心准备的礼物。
八个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头,每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中,天昊,唐三,小舞的石头最多最大。大师是知道他们身体素质比戴沐白他们强的。
宁荣荣看着自己背篓的石头,暗暗松了口气,没有对比就没有伤害。
“好了,我们开始吧,早完成早下课吃饭。”天昊背起了背篓,带头跑了出去。
其他人也背上了背篓追了上去。
众人跑了一段后,就深深的感受到了大师的关爱,额头微微见汗。
如果可以使用魂力,六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题,甚至很轻松就能完成。
可是,在不使用魂力还要负重的情况下,那就不是容易能够完成的了。
至于作弊,从宁荣荣上次被弗兰德抓包就可以看出来肯定有老师暗中盯着他们。
众人商量了一下,因为是团队任务,大家一起匀速跑,谁坚持不住就让别人帮忙分担一下石头。
随后,众人继续开始完成任务。
第一个来回,宁荣荣和奥斯卡两个辅助系魂师已经是汗流浃背,其他人也露出了疲态。
回到学院门口,大师正等着他们。
在大师身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝一杯盐水,再继续。”
众人喝完水来不及休息就被大师催促上路。
在正午太阳温暖的关照下,众人靠着大师盐水的补充,完成了四个往返。
到第五次往返时,宁荣荣和奥斯卡已经坚持不住了,天昊帮宁荣荣负重,唐三帮奥斯卡负重。
又过了两个时辰,众人已经完成到了第八次往返。
到第七次往返的时候,盐水变成了两杯。
不过众人已经快到极限了,速度降了很多。
第九次往返时,胖子马红俊不行了,本来他就脂肪多,比起众人来说消耗更大一些。
戴沐白帮他接过了负重。
最后一个来回,朱竹清坚持不住就要晕倒,被天昊扶住。
朱竹清想要挣脱却没有力气。
“别逞强了,最后一个来回了,我们互相扶持过去吧。”天昊喘着粗气道。
“好。”朱竹清勉强提神,和天昊互相扶持。
宁荣荣虽然有点吃醋,但是已经累的说不出话了。
来到了天昊另一边,三人一起搀扶着前进。
小舞嘟着嘴看向了他们,明明是我先来的。
奥斯卡马红俊也到了极限,和唐三戴沐白一起扶持前进。
距离学院门口还有一百米,众人已经严重体力透支,众人眼前的景物已经模糊,隐约中能够看到那终点的存在。
他们的身体,此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。
噗通,噗通,噗通
戴沐白,马红俊,奥斯卡到达终点,昏迷了过去。
朱竹清也晕倒了,被天昊抱着。
在终点等待的老师们迅速扶起了戴沐白三人,然后取下了众人的负重。
天昊撑起最后的力气,把朱竹清送回了女生宿舍,大师为他们准备了药浴舒筋活血和固本培元。
将朱竹清交给宁荣荣和小舞,天昊立刻回自己宿舍泡药浴。
“嘶,爽!”天昊泡入大木桶中,温热的感觉从四面八方传入体内。
泡了一个时辰,天昊和唐三去食堂吃饭。
来到食堂,只有小舞和宁荣荣在,其他人还没恢复完。
大师准备的晚餐十分丰盛,甚至有用魂兽肉做的菜。
四人大快朵颐,当他们吃完的时候,其他人才来。
经过今天这场负重磨合,众人的关系近了不少,开始聊了起来。
然后女生洗碗,男生倒泡完药浴的水。
之后众人回宿舍开始入定修炼。
一夜无话。
第二天,众人用完早饭,熟悉的上课钟声响起。
学员们迅速赶到操场,大师已经在等着他们了。
大师看着他们道:“昨天的任务你们完成了,不过很勉强。
但令我满意的是,从你们身上,我看到了不抛弃,不放弃的精神。
作为团队伙伴,怎样才能让彼此之间放心的将后背交给对方?需要地是信任二字。”
大师说完,又让他们开始随机对战起来。
从这一天开始,他们进入了特训。
上午对战几个时辰,下午体能训练,除了负重跑,大师想出了许多锻炼方法,比如负重登山,障碍跑。
就这样,众人度过了三个月时间,但是成果也不错。
马红俊和宁荣荣提升了一级魂力,但是提升更大的是众人的身体素质。
因为训练太忙,天昊和唐三没空组装暗器。
不过就在昨天大师终于说第一阶段特训告一段落,给了他们七天时间休息。
天昊和唐三终于能抽空组装暗器,除了给宁风致的,其他史莱克众人也对暗器很感兴趣,定制了一份。
组装了一天,天昊和唐三照常前往食堂吃饭。
突然看到一个猪头男向他们走来。
走近一看,发现居然是马红俊。
马红俊圆乎乎的胖脸肿了一圈,眼圈上带着紫黑色的淤青,嘴角处还挂着干涸的血渍。
“胖子,谁打的你这么惨啊?”天昊皱了皱眉头问道。
“别问了,丢人啊,太丢人了!”马红俊不好意思说。
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