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第十六章:锻体式(上)


  “开始跑吧!”
  说完,玄风长老周身有无形气劲溢出,
  不管几人惊骇、难以置信,或是面如死灰的表情,
  玄风长老坚决下达指令,
  虽然很不情愿,跑不下去,
  但陆言还是带着两人跟在拿着水桶武僧们身后,
  牧业瞟向玄风长老,通过动作对比,他故意说重了,
  那这就没事了。
  也就不在意陆言他们,
  跑是可以跑完的,最多因为偷懒被处罚,
  不过,玄风长老的震慑效力挺大,应该不会出现这种情况。
  牧业心中思考,丝毫不影响动作,
  跟着健壮武僧,牧业匀速的跟着跑。
  他不急,这个速度刚好。
  陆言则被玄风长老吓到了。
  虽体力不支还是紧跟着保证自己不被落下,
  看的牧业直点头,
  压力果然才是动力。
  身侧,迈着轻盈的步伐,一个接一个二十岁左右的武僧从身边经过,
  一个个超越牧业,
  这些武僧是每天负责去少林寺外圈的湖里接水灌溉农田,
  其中也有一部分训练的缘故。
  而且他们的年龄可以说是黄金时期,对于身体的锤炼更是远超常人,
  两者之间没有可比性。
  少林寺建立在半山腰,
  寺外周围丛林环绕,杂草丛生,一条小道从各处蜿蜒曲折而下,
  可以说,除了少林寺的先辈们开垦出的农田,四处都是茂盛的草木,
  各种植株交错生长,绽放出旺盛的生命力。
  有些石壁之上也被开凿出一条条石道,石桥,显得分外惊险,生怕一不小心掉落下去。
  牧业不再跟着其他僧人,这路上都是僧人,
  他保持匀速的节奏跑,不向下望,
  脚下的石头坚硬且硌脚,但并不会阻碍他的步伐,
  早晨有些湿润的土地才是需要应对的,实在是太过黏脚了,
  掸了掸脚上粘的泥土,牧业有些烦躁,再看前面经过武僧的道路,根本没有一丝的脚踩过的痕迹,
  是要控制脚的力道吗?
  可一边跑,还要控制脚力,这需要的体力更多,
  牧业尽力保持平静,
  “呼~呼~”
  “等等我呀!”
  陆言三人落到后面,呼叫看到快没影的牧业,
  他们已经没有力气,
  牧业不去管他们,要知道自己可是有两圈,
  而一圈在他的估算下三公里左右。陆言三人可以跑完。
  他坚信着,
  旋即牧业加快速度,甩掉陆言三人。
  、
  又一圈,
  牧业快速的再次冲过那片湿润土地,
  他已经记住刚才的感觉,自然已经知道如何在不粘脚的情况下,快速通过,
  噗,
  牧业停下脚步,面无表情的踢掉粘土,喜悦瞬息泯灭,
  打脸来的太快。
  训练场,
  阵阵微风拂过,消弭热意。
  玄风长老目眺远方,迎风站立,衣袍随风自动,十分飘逸,
  如果不看玄风长老本人。
  “都…跑完了?”
  看着气喘吁吁、面红耳赤、上气不接下气的几人,
  玄风长老暗暗点头,
  他没有真正的去时刻关注,但跑的距离不同,身体表现出的状态不同,
  特别是牧业,玄风长老眼神微眯,
  牧业已经跑完两圈,此时也是面色苍白,汗如雨下,但似乎尤有余力。
  他知道牧业的身体远超同龄人,但没想到会超越这么多,
  还是没有到达极限,或许…
  心中思忖,玄风长老摇摇头,
  算了,别给造成心理阴影了,
  旋即看向其他人,
  “别坐那,站起来走一走。”
  想要坐地上的王海猛地站起,诚惶诚恐了属于是。
  玄风长老恢复平静。
  “先活动一下,先等一会儿,接下来要跟我做几个动作,做完就可以去吃饭。”
  “太好了!!!”
  几人因玄风长老的高标准僵硬的表情骤然放松,
  牧业在休息,
  顺带活动一下跑完后的身体。
  “这具身体,潜力巨大,看来要不断压榨自身。”
  牧业活动着身体,他的身体已经出现细微的增长
  这种感觉在他跑完后尤为强烈,
  随时随地,只要做就有成果,
  牧业冷静的表情有些绷不住。
  ………
  ………
  “时间到,开始学习,你们也不要想着我做完就行,学会才能走,”
  不去理会陆言几人,
  牧业懒散的目光顿时锋锐起来,
  他想知道玄风长老接下来的教导有何特殊。
  玄风长老也不多言,
  让出一片空地上,
  拳掌相交,奇特的动作随之打出,动作势大力沉,但有种奇特的美感,
  玄风长老身体矮胖,动作流畅,充满力量感。
  猛地一拳递出,
  “噗~~呲~~”
  牧业仔细的观看,看出那一拳的几分奥秘,玄风长老那撕裂空气的大力,并不是力大至此,而是夹杂了所谓的气,
  这种真气,似乎不是正常武侠世界的真气,
  牧业眼底的火热更加剧烈。
  至于陆言三人,已经惊讶的合不拢腿。
  在短暂休息之后,他们已经短暂运动,简单的活动一下四肢,
  此时,看到玄风长老的动作,竟能造成这种动静,
  顿时想要跟着玄风长老的动作,
  歪七扭八,跟做需要技巧,需要身体平衡性。
  毕竟其中不少动作违反人体的本能的,
  牧业不时的看向三人,评价道。
  “我已经打了一遍,你们记住没?”
  玄风长老看向牧业几人,
  几人眼中的兴奋自然毫无遮掩,
  顿时玄风长老୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭
  确定几人都在关注,玄风长老真气运转,贯通气血,
  演练消耗的气力快速恢复。
  武便是身体搏斗之法,气便是行不可能之奇迹。
  感知身体完全恢复,玄风长老严肃道,
  “我再打一遍,这几个动作务必要记住,以后每天早操晨练跑完之后,就要在训练场里练习,”
  “记住,我会不定时抽查,。”
  “知道了,”
  陆言三人顿时警醒,
  ……
  玄风长老再次演练,
  牧业继续记录,
  他已经记忆下玄风长老的一招一式,
  跟之前的相对比,这一遍显然没用真气,
  牧业有些皱眉,这样可不行啊!
  但玄风长老的意志不以他的想法改变。
  随后,
  玄风长老停下,开始检查教学进度,
  动作不达标,各种姿势都有的三人,顿时迎来狂风暴雨,唾沫横飞,
  “陆言手臂还用我教你,”
  “伸直,给我伸直,”
  “好痛啊?!”
  “记住动作,给我记在心里。”
  “知道了。”
  陆言悄悄抹了一把脸上飞溅的唾沫,
  有些嫌弃。
  直到,走到牧业身边,玄风长老面色才好看,看着牧业的姿势,他点点头,
  十分标准,
  “牧业,不错,不过不要死板,要动起来,想象,用心去想象。感受自身。”
  说着,伸手指着三人,特别是陆言,
  变脸之快,全寺最强。
  “都学着牧业一点,脑子都长的一样,怎么就差这么多!”
  牧业:-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
  陆言:(>﹏<)
  


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