第173章 昂贵
第173章 昂贵
咬着牙坚持,一开始我还记着自己跑了几圈,到后来,我累的全身发颤,全身汗如雨下,只剩下最后一点意识,咬着牙继续往前跑,根本都不记得跑了多少。
等到老黑终于喊停的时候,我眼前一黑,整个人就瘫坐到了地上。
两条腿几乎都要失去知觉了,我早就知道学武会累,但真没想到,竟会累到如此程度,这才是热身完之后,老黑让我训练的第一个项目,再照这种强度,整上几个,估计我今天得累死到这里。
好在老黑这家伙没那么狠,看我坐到地上,就过来坐到我身边,问我现在的感觉。我把已经快坚持不住了的情况告诉了他,心里有些沮丧,本来我还以为自己身体还算可以,但跟老黑的训练一比,我这身体,简直就是废柴,想坚持老黑的训练,实在太难了。
谁知道老黑却憨憨的对我说,“俺师父当年教俺的时候,第一回俺也是这么累,不过师父说了,这些功夫,练的是平时生活中用不到的地方,所以才会特别累,等练上几回,习惯了之后就好了,锋子你不用担心,我还有些恢复性的锻炼,你再休息两分钟,稍微好点之后,就站起来坚持一会儿。”
“嗯。”我咬着牙点点头,深吸了口气,双手撑在地上,硬生生的站了起来。
我这人韧性比一般人要强一些,心里做好了吃苦的准备,也没那么多顾忌了。
老黑见我这么快就爬了起来,脸上也有几分赞叹,不过还是劝我再休息一会儿。我摇摇头说,“不用了,你不是说有恢复性训练的法子吗?咱们继续练。”
老黑见劝不住我,只好开始给我讲解恢复性锻炼的方法,一边讲解还一边给我演示。
我听了一会儿明白了,原来这些恢复性训练的发自就是一些类似于武术套路里的招式,老黑说这些动作可以拉伸关节,延伸韧带,让刚刚训练过的肌肉缓解一下。
这些韧带、肌肉什么的,老黑这家伙不像能理解的样子,肯定又是从他师父那里听来的。我心里琢磨着,他师父竟然能用西方人体学的东西来解释中国功夫,而且还能教出来老黑这么厉害的徒弟,肯定不是一般人。只不过这么厉害的一个人,竟然是个卖艺的艺人,想想就觉得有点不可思议。
按照老黑比划的招式套路,我拖着两条疲惫的腿,照着做了,谁知道刚摆好姿势,我腿一软,就又一屁股坐到了地上,倒是把老黑吓了一跳,赶紧过来问我有事儿没。我自己也被吓了一跳,呆了一下才意识到,原本疲惫至极的腿,只是勉强能站起来而已,还不够支撑我做这些恢复性运动。尽管我精神上能支撑,但身体却是支撑不住了。
这下我没辙了,只好又休息了几分钟,一直到感觉腿上有了些力量之后,才继续跟着老黑做动作。
还别说,老黑教的这些动作还真有用,一脸做了十几个动作之后,原本腿上的胀痛竟然慢慢消失了,取而代之的是全身发热,感觉整个身体内都有热流在涌动似的,十分舒服。
不过这阵舒服没有持续太久,很快老黑那两根绳子就又排上了用场,这次不再是绑腿,而是绑到了胳膊上,我胳膊被他用一种别扭的姿势绑起来,然后下面绑了一块砖头。
按理说,砖头的重量很轻,我手随便一提就能提起来,但老黑却不让我提,而是让我用身体扭动的力量,带动胳膊,然后把砖头从地上提起来。
我按照他说的动作做了,一开始的几下还没觉得什么,等做了三四下之后,就感觉很吃力,十几下之后,先前在大腿上已经体会过的那种酥麻胀痛的感觉又回来了,不过这回是在腰部以及肋部。
一连做了几组,我几乎全身都在颤抖,这回老黑一点喘息的机会都没给我,做完他要求的数量之后,马上换了一边,又给我绑上,继续做。
额头上的汗水都已经淌进了眼睛里,我索性闭上眼睛,咬着牙,拼尽了吃奶的气力继续坐着,都真不知道过了多久,直到老黑说可以了,我才一下摊到地上。
然后就是重复先前的先休息,再做恢复性锻炼的法子。
练完了腿和身子,接下来还有胳膊、手腕,甚至脖子,等老黑用两根绳子把我全身都折磨完一遍之后,我干脆都躺在地上了,满身上下就一个感觉,累,真他妈的累!
等缓过来劲儿,看看时间,已经七点出头了。我们学校一般是八点钟到校,八点半上课,时间还算充裕,不过我被折磨的一身都是臭汗,衣服都完全湿了,这样子肯定去不了学校,必须得回家一趟,冲个澡,换换衣服才行。
拖着疲累的身体出来,我打车回家了一趟,赶到家里的时候,我爸才刚起床,正好撞见了我现在这鬼样子,立刻皱着眉头问我干嘛去了。我当然不可能说去练武了,就跟他说我打篮球去了。
对于我打篮球锻炼身体这一点,我爸倒是没怎么说过我,以前假期时候我早上也经常去打,所以我爸也没再说我,自个儿出门去了。
我匆忙冲了个澡,换好衣服,重新感到学校的时候,时间还不到八点,原本我还想去吃点早饭,不过身上实在太累了,只想去教室里先坐下来再说。但经过保安室的时候,跟老黑说了两句话,他听说我没吃东西,立刻就拉住我,说锻炼完之后,正是身体最需要养分的时候,必须得补充一下才行。
说完他就拉着我出去吃饭,无奈之下,我只好出去,忍着累,按老黑说的,喝了牛肉汤,并且多加了几份牛肉。
老黑跟我说,这种时候,必须得补充牛肉之类的东西,这些都是他师父当年教的。
我倒不反对吃这个,只是太他么的贵了,一顿饭直接整了五十块钱出去。
我问老黑是不是以后天天都得这样吃,老黑点点头,说他那会儿就是这么吃过来的,并且他师父还时常感慨,说有些对不起他,本身应该吃更好的东西,还得洗药浴啥的,但当时没那个条件。
我快听傻了,都说穷文富武,还真不是瞎说,别说那些老黑都没用过的东西,就是整天牛肉什么的这么整,谁受得了啊,我身上剩下的这几千块钱,估计没几天就得花完了。
这个时刻,我更加坚定了先前想的主意,等接手了马帮之后,一定得整点自己的事业出来,不管大小,起码能抵上自己学武的消耗才行。
吃完饭赶回教室,我一坐下来就不想动弹了,到上课之后,俩眼皮有些打架,本来早上起的就早,再加上这么累的锻炼,身体有点撑不住。
尽管我咬着牙坚持,但到最后依然是撑不住睡了小半节课,这才缓过来一些。
接下来的三节课虽然没有睡觉,但精神依然有些不太振奋,为此,我中午放学之后,专门过去又找了老黑一下。我是想练武提高自己的力量没错,但不能因为这个把学习都给耽搁了,所幸的是,问了老黑之后,他告诉我说,只是前几天会有这样的情况,等过几天,身体逐渐适应之后,非但不会觉得疲累,反而还会让人精力充沛,对学习有更大的帮助。老黑的话我自然相信,顿时心里轻松了几分,乐呵呵的找陈冰,一起吃午饭去了。
整整一周时间,我都这么坚持着,到临近周末的时候,果然像老黑说的那样,身体慢慢开始适应,每天的疲累感并没有那么强了。到周末这天,早上锻炼完之后,我匆匆回家换了衣服,往陈冰家里赶过去了。
之前已经约好了,这周周末我要陪她一起去练琴。
以前就因为这点小事儿,十一假期时候我闹了好几天情绪,虽然现在已经没有了心结,不过周末能跟陈冰呆在一起,我心里还是很开心的。而且陈冰平时生活圈子狭窄,在学校里根本就没什么朋友,导致我一直觉得融不进她的生活里。
现在,陪她去练琴,势必会认识一些她的朋友,接触到她生活的另一面,我心里还是挺激动的,还特意穿上了当初欧阳帮我买的那一身衣服。虽然咱是个穷吊丝,但也知道讲面子,要去见陈冰的朋友了,总不能给她太跌份儿。
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