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第96章 鸿妍晨跑


  映天虹回到自己的房间,他的心情似乎好了很多。

  他开始了自己的晚课。

  鸿妍在映天虹走后,她抱着被子愣愣的,不修炼,不看书。

  毛毛跳到鸿妍身边,看着鸿妍的小脸,一会儿红红的。

  “妍妍,哇,你在思春呢吗?”毛毛夸张的声音响起。

  “毛毛,你想挨揍是不是?”鸿妍丢掉被子,瞪着毛毛说;

  “非也,非也,我家妍妍就是在思春呢,刚才人家分明是和你表白嘛,你干嘛假装听不懂啊。”毛毛问。

  “我哪里有假装听不懂了。”鸿妍决定她不理毛毛了。

  “鸿妍,其实有时候,你不必想太多,真的,你要跟着自己的心走,明白吗?”毛毛有些语重心长的说。

  “毛毛,你教我的口诀我都会了,你能再指导我吗?”鸿妍问。

  “妍妍,你太奸诈了,你竟然转移话题。”毛毛在床上蹦来蹦去的,来表达他的不满。

  “要么教我,要么闭嘴。”鸿妍说道;

  “哼,妍妍就知道凶我。”毛毛假装不高兴了,在旁边撇着嘴。

  “毛毛,你说我什么时候才能很厉害呀?”鸿妍问;

  “问这个做什么?”毛毛不解。

  “我想快点儿有能力。”鸿妍说;

  “妍妍,修炼必须要循序渐进,踏实的一步一个脚印,知道吗?”毛毛说;

  “嗯,好吧”鸿妍点头。

  “妍妍,正所谓欲速则不达,你一定要把心态放平。”毛毛还是担心鸿妍心理负担太重,他再次说;

  “嗯,我知道了。”鸿妍点头说;

  她下床关了灯,她要冥想。

  第二天早上

  鸿妍五点就起来了,她起来时,大家都起了。

  他们已经开始晨练了。

  鸿妍穿着一套粉色的运动衣,穿着运动鞋,扎着马尾辫,整个人看起来就是一道靓丽的风景,充满了阳光,朝气,让人忍不住想靠近。

  “小哥哥,早”鸿妍看到映天虹已经在等着了。

  “早,”映天虹说;

  鸿妍放下手上的毛毛,让他自由活动。

  “鸿妍,先从跑步开始,要把身体的筋给拉开,你每天早上跑五公里,这是起步,知道吗?”映天虹说;

  “什么,五公里?”鸿妍大叫道,我的天啊,五公里,我不是要跑废了嘛,鸿妍心想着。

  “嗯,五公里,我和你一起跑,这边早上空气很好,都是树木,车辆也很少。”因为这一片不是住宅区,只有映天虹一户人家,这里几十亩地,都是树木,政府为了绿化。

  “小哥哥,我不知道自己能不能跑的到5公里。”鸿妍弱弱的说;

  “鸿妍,你记住,既然开始了,就必须坚持下去,要告诉自己,一定要行。因为生死面前,如果不行,那就会死的。”映天虹严肃的说;

  “嗯,我知道了。”鸿妍点点头,要不要这么严肃呀。

  映天虹带着鸿妍沿着马路跑,映天虹教她调整呼吸,不要一下子跑的太快,鸿妍在刚跑出三里地的时候,就跌倒了,映天虹没有扶起她,鸿妍自己从地上爬了起来。

  跑到5里地的时候,鸿妍的速度简直就是走了。

  “鸿妍,腿跑起来,不许走。”映天虹在旁边喊道;

  鸿妍听到映天虹的声音,本来不听使唤的腿,有意识的跑了起来,虽然很慢。

  回来的这五里路,鸿妍用着和蜗牛一样的速度往回跑。

  跑了一个小时20分钟,终于跑回来了。

  “鸿妍呀,你也太弱了,跑了5公里,就跑了一个多小时?”南说;

  “是呀,鸿妍,你这体能也太差了,”西在旁边说;

  “鸿妍,别离这帮混蛋,你要慢慢来,不错,去拉拉筋,歇一会儿,洗澡,下楼吃饭。”东说;

  “嗯,没事啦,我跑的不快,不过,你们小心哦,也许有一天,我比你们厉害呢,哼”鸿妍高傲的挺起自己的下巴,下巴抬的高高的说;

  “哈哈,不错哦。”鸿妍那可爱的动作,逗的北都笑了。

  东南西北四人中,北的话语是最少的,一般是,能少说话,就少说话。

  “好了,你们别贫了,鸿妍,出来拉筋,东,你去教鸿妍。”映天虹吩咐。

  东和鸿妍两人来到了院子的另一侧,那边有运动工具,单杠,双杠之类的,很大的一块运动场地。

  “你们两个给我小心点儿,鸿妍要是被你们说的不练了,小心我扒了你们的皮。”映天虹看着南和西警告的说;

  “老大,不是吧,不用这么小气吧,你看鸿妍都没有说什么呢。”南夸张的说;

  “哈哈,老大吃醋了,这你都不知道,笨蛋。”西说;

  “你们两个赶紧做饭吧。”映天虹说;

  说完映天虹也来到了鸿妍这边,他也拉拉筋。

  映天虹看着鸿妍因为累,又因为热,而红扑扑的小脸,满脸都是汗水,还在那里坚持着,映天虹就觉得这丫头有毅力。

  鸿妍拉完筋后,映天虹就让她上楼洗澡;

  “小哥哥,你不教我武术吗?”鸿妍以为映天虹会教她两招呢。

  “鸿妍,今天你太累了,明天再学,你现在的体力还不够,要慢慢来。”映天虹说;

  “嗯,好吧,那我上楼洗漱,好下来吃饭,我好饿。”鸿妍摸着自己饿扁的肚子说;

  “嗯,去吧,刚开始锻炼都这样,容易饿。”映天虹笑着说;

  得到首肯,鸿妍慌忙跑上楼。

  ……………………………

  魔灵在陆禹城的臂弯中醒来;

  陆禹城还没有醒,魔灵愤恨的想着,“哼,鸿妍,都是你,如果不是你,我不会变成现在的样子,我一定要把你你碎尸万段。”

  魔灵起来穿上衣服,她给陆禹城留了纸条,不管心里怎么愤恨,她为了活命,为了生存,更为了能得到她想得到的,她都选择隐忍。

  她碧绿色的眼睛,带上了美瞳,黑色的眼眸,酒红色的大波浪发,一套水绿色的连衣裙,瞪着一双黑色的高跟鞋。人们一看就是一个十足的大美女。

  闫婷婷来到了一家高级早餐店,优雅的坐在那里吃着早餐;

  鸿妍和映天虹他们此时也在吃早餐。

  鸿妍吃了将近平时两倍的食物。

  她自己觉得有些不好意思,可是没有办法,她饿呀。

  “鸿妍,不能吃了,你的胃会受不了的。”鸿妍还想吃粥,她已经吃了两碗了,还想吃第三碗时,映天虹截住了。

  “小哥哥,”鸿妍委屈的看着映天虹,一副人家要吃饭的委屈样子。

  众人都忍不住扑哧一笑,这丫头太可爱了,不给饭吃就撅嘴。

  映天虹蹬他们一眼,几人收敛了一些。

  “乖,不能吃了,要是饿,一会儿少吃点儿零食,这几天训练累,难免会饿,但是不能多吃饭。”映天虹说道;

  ‘嗯,好吧’鸿妍虽然不太懂,但是也知道映天虹这么说,肯定会有他的道理的。

  “那我去服装厂了”鸿妍说;

  “我送你吧,正好我也要早点儿到公司去。”映天虹说;

  “小哥哥,不用了,你又不顺路,挺麻烦的。”鸿妍本能的不想给映天虹找麻烦。

  “不麻烦,我也要过去那边有点儿事情呢”映天虹说;

  “嗯,那好吧,谢谢小哥哥”鸿妍笑着说;

  “东姐,我先走了,大家拜拜。”鸿妍和大家说;

  “拜…”


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