第112章 我感觉还行
“你想做卧推?”涂半烟看出了他的意图,卧推、深蹲、硬拉,这是健身项目中的三大项,是极其考验力量的项目。
“试试吧。”杨飞白很想知道,现在自己的肌肉力量如何。卧推分很多种,但主要动作都是平躺,利用肌肉力量向上推杠铃。
“你之前,只做过空杆卧推,也就是二十公斤。”涂半烟说道,“要不一边加个五公斤的杠铃片?”
“五公斤?太少了,试试一边加二十公斤吧。”杨飞白说道。
“一边二十公斤?”涂半烟无语道,“你之前的记录总共才二十公斤,一边加二十公斤,一共就是六十公斤了!一下子增加三倍,虽然你的骨骼肌的确增加了一些,但突然暴涨训练重量,容易拉伸身体的。”
旁边,有个正在休息的健身达人说道:“哥们,六十公斤可不是开玩笑的。像我这样的,勉强能驾驭六十公斤,你还是从三十公斤开始吧!”
他说着,有意无意的展示了一下自己发达的肌肉。事实上,能举起六十公斤的杠铃已经是经过一段时间锻炼的健身者了。
“试试吧,我感觉能行!”杨飞白还是坚持自己的观点。
“那好吧。我保护你,要是不行你就说。”涂半烟让他躺好,在杠铃两边各加上二十公斤的杠铃片。
几个健身者都好奇的看过去,他们更多的是想见到杨飞白这个健身小白吃瘪的样子。毕竟一下子从二十公斤涨到六十公斤,这几乎是不可能的事情!
然而杨飞白举着六十公斤的杠铃,并没有觉得怎么吃力,涂半烟还准备帮他托着,没想到他轻易就能做出卧推的动作。
“还是太轻,再加点重量!”杨飞白感觉这种程度还没能让自己体内的力量彻底发挥出来。
“这还轻?大哥,你是吃了药吧!”涂半烟美目中尽是惊讶,她见过不少运动员,健身和健美的人,甚至是职业健美选手,都没有进过进步如此之快的!
“那好吧,给你加到七十公斤!”涂半烟说道。
“不,试试一百二十公斤!”杨飞白说道。
“一百二十公斤?直接翻一倍?哥们,你能顶得住?”旁边的健身达人也忍不住问道,这个重量,他上他都不行,而他是坚持健身了四五年的人。
“应该能!”杨飞白点头道。
“一百二十公斤!”旁边有个正在教学员锻炼的男教练都忍不住了,说道:“一百二十公斤可不是开玩笑的,必须要有人辅助才行!”
“是啊,你别太夸张,我都被你吓到了!”涂半烟是真的觉得夸张,一百二十公斤已经是普通健身者的高阶段位了,再往上点,绝对是职业人员!
“来吧!妹子,今天我就是来受虐的!”杨飞白喊道。
“真是变态,我就满足你这个愿望!看看体验一下一百二十公斤的重量!”涂半烟继续给他换杠铃片,达到了一百二十公斤的重量!
几个人都盯着杨飞白,看他如何表现。按照他们的设想,以杨飞白的体格来看,举起一百二十公斤几乎不可能。因为能举起这个重量的,那肌肉发达的都跟铠甲似得,杨飞白虽然也肌肉分明,但没有那么夸张。
杨飞白深吸一口气,一边向上推一边吐气,这一百二十公斤,相当于两个成年男子的重量,居然被他很轻松的就举起来了!脸不红,耳不赤,气不喘,连续做十几个完全没有一点吃力的样子。
“我的天!大佬,你真的做到了!”涂半烟都吃惊了,这个健身房里,能举起这个重量的,不超过一手之数!
“你感觉怎么样?”旁边的男教练问道。
“我感觉……好像还轻了点。”杨飞白如实回答。
“我X!”男教练忍不住爆粗口,“这个重量还轻了,大哥,你是职业大力士吧?”
再往上,真的只有那些能够参加力量举比赛的职业大力士能玩了。
“给我再加一百公斤吧!”杨飞白想了想,说道。
涂半烟已经不知道说什么好了,他居然要挑战两百二十公斤!这个数字,妥妥的大力士!
“姜教练,帮我一下。”涂半烟都不敢一个人辅导杨飞白,怕出什么意外,不得不让旁边的男教练帮忙。
两百斤的杠铃准备好了,两个教练小心翼翼地用手扶着杠铃,怕杨飞白突然脱力发生意外。
旁边的健身爱好者们已经全部围了过来,参观这场表演。
“呼!”杨飞白搓了搓手,开始发力。
众人甚至比他自己还要紧张,以杨飞白的体格来看,能举起两百二十公斤,那简直是神话!
涂半烟见过一名能举起两百多公斤的大力士,那个肌肉,简直可以称之为坦克了!夸张的不行,可杨飞白的体格并不夸张,能拥有这样的力量绝无可能!
“呼!”杨飞白长吐一口气,杠铃被他聚到了胸前,然后缓缓放下,再次推起!
“大佬,牛啤!”一群健身达人服了,他们在常人的眼中已经是大神了,可见到这位,对比就像弱鸡!
这恐怖的力量,一拳下去就是最顶级的拳击手也受不住吧?
而且杨飞白并非是拼尽全力才举起来,这说明,他的力量还没有到达极限!那么,他的极限到底是多少?
想到这里,男教练看向他的眼神都有点惊恐了。都已经两百二十公斤了,再往上加个几十斤,这尼玛去参加比赛还不是随便拿奖?
世界纪录好像是三百多公斤吧?要是他再锻炼几年,岂不是能打破世界纪录……
“我服了!”涂半烟见状,已经无话可说,“你这就是传说中的扮猪吃老虎吧?你之前都是装的吧?”
杨飞白知道解释也解释不通,只能无奈的笑一笑。他没有再尝试自己的力量上限,因为他害怕一不小心突破了什么记录,搞出个大新闻引人注目就不好了。
“兄弟,你是职业的吗?”旁边的男教练过来问道。
“不是。”杨飞白摇摇头,他眼神一亮,立刻说道:“那你有兴趣参加职业比赛吗?我可以帮忙介绍!有很多比赛……”
“对不起,没兴趣。”杨飞白直接拒绝了。
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