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第一百零五章 王神棍不灵了


  十月一过,天气随之转凉,对于南方的H省来说又是一个阴雨连绵的季节。

  王小石等人的训练搬进了室内运动馆,虽说是室内,但里面仍然免不了各种潮湿,塑胶跑道、各种训练器材、还有墙壁上都显得湿乎乎的。

  “石头哥,你们南方怎么这么多雨?我们老家这会老大的太阳,还没你们这冷。”

  湿冷的天气让王佳极不适应,最近训练也显得恹恹的。

  “忍着点吧!到了十二月份就会好许多。”

  王小石现在无比期盼冬天的到来,作为一个南方人,前世在北方训练是他感觉最舒爽的时候。

  没有没完没了的雨水,**的天气很利于运动员训练比赛。



  同样咒骂这天气的还有苏饼甜,下个月就要出征东亚运动会了,此刻他正在SZ市大运中心进行赛前训练。

  SZ市地处热带亚热带交汇处,11月仍然炎热且湿润,雨水比H省还多。

  稍微动弹一下就是一身汗,黏在身上很不舒服。

  “小苏,先过来补充下水分。”

  教练袁强递过来一瓶运动饮料,苏饼甜小口喝下,旁边的医疗技术人员取下他身上的芯片,又换上另一组。

  自从新版的训练辅助软件系统升级到2.5版本,尤其是一款专门针对他个人开发的生物数据指标软件开发后。

  服务于苏饼甜的个人医疗运动技术团队人数增加到了6人。

  每天都有各项数据发往北体和哈工,供那边的田径运动科研技术人员分析解读。

  以便为正在研发的训练辅助软件系统3.0版本提供参考。

  在人力物力财力得到各方大力倾斜的情况下。享受这一待遇的还有国家田径队的各个优秀种子选手。



  北体运动生物力学分析实验室内,十多名专家技术人员正在对传回来的数据进行比对分析。

  这里正在进行的是对“临边界训练法”进行可操作性研究,这种能最大程度提高训练效果的方法一直受限于样本数据不够,生理数据标准难以界定等原因进展缓慢。

  “临边界训练法”其实是大运动量训练法的一种。

  自从七十年代日本女排,在大松博文教练采用这种训练手段一跃成为世界顶尖强队之后。

  各国都广泛采用了这一训练手段,从而使得各项运动赛事的成绩取得了突飞猛进的进步。

  但这种训练手段也有他的弊端,其一是不适合青少年,会提前耗尽他们的潜力,不利于长期发展。

  二是容易造成运动伤害,提前结束运动员的职业生涯。

  但这种训练手段的效果显而易见,因此,如何摒弃它的缺点是各国运动专家们研究的重点。

  目前研究的的主流方向是训练后的恢复手段。

  而“临边界训练法”的核心理念是通过训练加训练的方式来促进恢复。



  这种听起来很矛盾的方式其实有其合理性。

  当我们普通人在进行大运动量锻炼后,如果第二天能适当跑步游泳,或者做一些拉伸的活动,不但不会增加疲劳,反而会让身体的不适减轻。

  当然“临边界训练法”的做法更复杂,是采用不同强度的训练来促进身体的恢复。

  这种办法能进一步加深机体所受刺激提高运动成绩,同时又能积极有效的恢复疲劳。

  但这种方式在以前是从未有人试过的。训练时应采取多大强度,时间怎么控制,次数以及间隔是多少都要非常精细。

  如果控制得不好不但起不到恢复作用,反而可能造成运动损伤。

  “老林,进展如何?”

  实验室内,今天来了个客人,S省体院的陈教授。

  “老陈,这么快就到了。”

  两人相互寒暄握手之后,林教授拿出一份实验报告递给他,看了一会后,陈教授叹道:



  “老林,这种训练简直就像是为运动员量身打造的,指向性太强了。”

  “是啊,目前以我们的技术条件只能先从精英种子选手开始,估计大规模运用得五六年甚至更长的时间。”

  “你们现在选择的有哪些?”

  “不超过十个人,其中有老将也有新秀,比如H省的董冰。G省的苏饼甜......”

  “你看可以把王小石加入进来么?”

  “考虑到他年龄太小,准备等他十七岁以后再把他补充进来,不过我们也针对青少年开发了一套训练手段,可以让他们试试。”

  就在林大和陈教授讨论这些新的训练方法的时候。

  董冰和教练邹鑫又回到了师大附中训练中心,他们将在这里备战东亚运动会。

  “你要去香港打比赛?”

  记忆里董冰好像没参加过这届东亚运动会,所以王小石不由得好奇问道。



  “是啊!教练说这段时间要我多参加一些比赛积累经验,你呢?怎么现在改行练跨栏了?”

  看到王小石这一天都在和跨栏较劲,董冰不由得打趣道。

  “是啊!你也一起不?”

  王小石调侃道。

  “算了,祝你成为国内第一个跨界成功的运动员,这杯矿泉水我先干为敬!”

  “......”

  “王佳,擦干了汗赶紧去洗澡免得感冒,快点!”

  远处传来刘慧教练的大嗓门,一个瘦高的小男孩听了后赶紧向洗浴间跑去。

  “这是刘教练新收的弟子?”

  “是啊!未来国家队跳远一哥。”



  “是么?”

  对于王小石的神预测,董冰现在根本就不怀疑,“那你说他能达到什么高度?”

  噢,现在历史线都乱了,王小石也不敢打包票,只能含糊的说:

  “至少比我强呗!”

  “切!王神棍这次不灵了,要不你预测下我这次比赛会是什么成绩?”

  “这个嘛!一切随缘,尽力就好!”

  “......”董冰,“我突然觉得你其实就是个骗子。”


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