第63章 营养餐（2）

今天给李繁准备的早餐是小米粥、肉夹饼、生菜末。

        这生菜末是把黄瓜、水萝卜、茄子、水芹、嫩丝瓜、芫荽、小白菜、鲜豆腐等等蔬菜再加一个桃子切碎了，淡淡地撒一点咸盐末拌一拌，又爽口又最大限度地保留了维生素等营养成分，长期吃对身体非常好。

        可惜，要是再有一杯牛奶就更圆满了。

        不一会儿，郑明就领着拎着大食盒的五槐家的和彩线、玉线，一行人快步到了外院书房。

        李繁刚收拾妥帖，听到动静从里间出来，郑明带着人已经进了书房外的小厅，开始指挥着诸人把粥饭往小几上摆。

        看到李繁，郑明倒没觉得怎么尴尬，不过她也懒得理他，只略屈了屈膝算是打了招呼，倒是李繁僵硬的点了点头，板着脸，像郑明欠他钱似的。

        其他人忙不迭地放下手上的饭菜，给李繁问安，静思与识远给郑明问安，办完手续，饭菜也摆的差不多了，两人因那天大吵带来的不自在也淡了许多。

        “潘嫂先回去忙吧，这里有我和彩线几个就行了。”郑明安排道。

        “潘嫂辛苦了。”李繁一边拿起筷子，一边客气了一句。

        潘五槐家的边收拾了食盒准备离开，边欢喜地接了一句：“奴婢们不辛苦，少奶奶才辛苦呢。这几天少奶奶提了好多菜式，都是我们想也想不到的，又试了多少遍，给少爷定了荤素搭配、十天不重样的菜单，还说要营养均衡什么的。少奶奶还不放心，这不，一大早就到灶房监奴婢们的工来了。”

        “潘嫂，快去吧，记得给我留个肉夹饼。”郑明微笑着催促了一句。

        这潘五槐家的倒是个妙人儿，虽然自己付出不是为了李繁的回报，不过，郑明奉行的可不是“但行好事，莫问前程”，我们现代人的作风是好事要行，前程更要问。

        看着她们走了，彩线和玉线也伺候李繁开始吃饭，郑明叮咛李繁道：“早起肠胃太空，夫君先喝几口粥润一润肠胃再吃饼吧。”

        李繁不自然地摸了一下耳朵，点点头道：“大早上的，随便垫点就行了，以后娘子不用那么早忙活。”

        这是，害羞了？郑明悄悄瞄一眼李繁，疑似脸发热，耳朵也粉了。

        可怜的娃，这亲也成了，连人都造成功了，要不是出了意外，过个一年半载，孩子都该下地跑了，见了自己媳妇竟然脸红！

        说到底，李繁还是个孩子，一个没有爹娘教养和疼爱的孩子，小小年纪一天到晚在人前端着个架子忙活，恐怕小夫妻压根就没说过几句话吧。

        郑明对李繁的愤恨郁闷不知不觉间轻了一些。

        睃了眼盯着自己的碗和吃食的李繁，郑明转移了自己关注的焦点，“静思、识远，你们也赶紧吃，玉线，快给他们把粥盛上，你们到那边去吃。”

        安顿好小厮，郑明轻声给李繁灌输营养经：“灶房是最好的医馆，强壮的身子是吃出来的，五谷、果蔬和肉食对身体的作用不一样，膳食要搭配合理，夫君这几样都吃一些，一早上都有精气神。以后夫君每天早上的饭食虽然会换花样，但这几种东西大致都会有。”

        还有这样的说法？李繁将信将疑地看了侃侃而谈的郑明一眼，道：“我喝碗粥，拿个饼路上吃就行了。”说罢，也不用瓷勺，端起碗喝了两口温热香糯的粥。

        看李繁嘴里“唔！”“嗯！”地胡乱应着，同时快速地囫囵吃着，郑明劝道：“夫君慢慢吃，时间还早。”

        最终李繁吃了一碗粥，两个小肉夹饼，半碗酸酸甜甜又带点咸的果蔬末，才出了门。

        早上的时间最紧张，这让郑明想起了高中生活，想起了高考前早起晚睡靠咖啡支撑过来的紧张日子，想起了工作以后每天早上为了多睡十分钟，匆忙地在小食摊上抢一份早餐小跑着赶往单位的日子，那样的日子真好啊！

        看着他们走了，郑明也不急着回去，拿起一个肉夹饼咬了一口，忍不住感叹了一声：“好香啊！”

        终于又吃上早餐了，还是营养早餐！郑明的心里乐开了花。

        宋婆子烙的饼外皮酥脆，内瓤松软香甜，夹上肥瘦相间的卤肉，果然是人间美味啊。

        “彩线、玉线，先不急着收拾，你们也吃。”郑明把剩下的另一个饼递给她们，两人道了谢，受宠若惊地接了，分着吃起来。

        “嗯，少奶奶，真好吃！奴婢从来没吃过这么好吃的饼。”玉线一脸被美食陶醉的表情，看的郑明笑了起来。

        “好吃吧，本少奶奶可是个美食家。以后我们要天天吃好的，你们也要做一个跟着主子有肉吃的婢子。”

        “那奴婢可真有福了。”玉线绽开一抹朝阳般的笑容，直看的郑明惊悚不已，看来，这小丫头自屈从了原主后，是郁闷的花容失色了。

        吃了饼，郑明进李繁的书房参观浏览了一番，才和收拾了东西的两个丫鬟满心雀跃地往灶房去了。

        书架上都是些经史子集之类与科举有关的书，以她现在的功力，还驾驭不了那些“之乎者也”，还是物质的美食更有吸引力些。

        李繁闭目坐在马车上，两个小厮以为主子熬夜起早的，在打盹养神，岂不知他心猿意马，脑子闪过与以前判若两人的郑明，那挺直的背、香甜的吃相、不卑不亢自信满满的样子，还有刚才明媚的笑容，甚至他刚回家第一天她大吵大闹，那一串串的歪理邪说，偏还让人无力反驳。

        “灶房是最好的医馆，有这说法吗？”李繁自言自语。

        马车里唯二的活人识远赶紧答道：“少爷，奴才没听说过。不过少奶奶说的应该没错。”

        “唔。”李繁吐个泡泡，又沉进自己的世界里。他努力回忆以前的郑氏，那个没有一点存在感的人，安安静静的仿佛一件家具摆设，有事的时候她一定在那里，没事的时候自然让人遗忘了。

        忽然之间，这个女人变得鲜活起来，生机勃勃的，似有无限的活力，让他每见她一次就吃惊一次。

        “唉！”他叹口气，想起那伶牙俐齿的样子，不知不觉地替她担忧起来，不知道她在内院，面对强硬惯了的母亲，两个人可能处得来。

        午食郑明安排灶房给李繁主仆做了手擀凉面，另装了用油辣子、醋、芝麻酱、花椒水、蒜汁、绵白糖等佐料调的卤汁，还有炒瓜丝儿给他拌面添味儿，又带了卤鸡蛋、凉拌烤茄子、鸡脯肉、豆皮卷小葱黄瓜条几样菜。

        郑明算着时辰，让人巳正前送到县学，巳正李繁下课就能吃上。

        这几样饭菜都是便于携带的，郑明特意叮咛用一个轻巧的食篮装了，低调地拎进去。如果用大食盒提着招摇进去，恐怕李繁小同学被调皮的学长学弟打趣几句，中二病犯了罢饭就不好了。

        郑明叹了口气，自己可是一片苦心，谁知受益人能不能领会，会不会领情呢。

        算了，既然做了撞钟的和尚，那就好好撞钟吧，有心的人自然能听得到钟声。

        有了事儿做，倏忽之间一天就过去了。


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